Sustainable Summer: What has summer and heat to do with sustainability? Well a lot, to be honest! In summer people are used to visit the pools and go out more often. Everyone wants a fast cool-downer from the next coffeeshop and no one thinks about the results. Swimming Pools full with garbage, empty plastic cups and Pommes Frites containers and no one really cares. For me most Swimming Pools or Parks look like a Wasteland in summer. But living sustainable in summer is so much more fun!
And also: How can we fight against the heat in weeks like this, where 40C° is possible. How to stay cool with style and fun is what you will find here! My Sustainable Summer Guide for you!
Nachhaltiger Sommer: was hat der Sommer überhaupt direkt mit Nachhaltigkeit zu tun? Ganz viel um ehrlich zu sein! Im Sommer gehen die Leute ins Schwimmbad und gehen generell mehr raus. Parks, Cafes, etc. Jeder möchte eine schnelle Erfrischung von den tropischen Temperaturen und niemand denkt so richtig darüber nach, welche Folgen das haben kann. Vollgemüllte Schwimmbäder, leere Plastik Becher und Komme Fritte Schalen und niemanden interessiert es wirklich. Oft sieht das Schwimmbad aus wie eine Müllkippe am Ende des Tages. Dabei kann nachhaltiges Handeln im Sommer so viel Spaß machen UND vielleicht sogar besser abkühlen?
Außerdem: Wie können wir am besten gegen die Hitze kämpfen? Ich zeige euch wie man stylisch und mit Spaß gegen die Temperaturen ankämpft.
Sustainable Summer Essentials
reusable Ice cubes
How many Ice cubes do you use in summer in general? And in which container do you make them? So far I’ve made them in little plastic bags which where divided for the cubes. You just had to fill water in and put them into the freezer. But as you can guess you need lots of plastic AND water for this technique. So I searched for alternatives and found these ones. Stainless Steel Cubes. You just freeze them in, and can put them into your drink afterwards. You can reuse them for years! Also because of the metal they will stay cold much longer than a normal ice cube needs to melt.
Or you can use this metallic ice cuber for the cubes instead of the silicon or plastic ones 🙂
Wieviele Eiswürfel benötigt ihr circa im Sommer? Und worin stellt ihr sie her? Bisher habe ich sie immer in kleinen Plastiktüten gemacht, die Unterteilungen für die Würfel hatte. Wasser rein und ab ins Eisfach. Aber wie ihr euch schon denken könnt verbraucht man dabei viel Plastik und es ist auf keinen Fall DIE Lösung. Also habe ich mich nach Alternativen umgeschaut und diese hier gefunden. Edelstahl Eiswürfel. Man friert sie einfach ein und tut sie in das Getränk. Super easy und man kann sie über Jahre hinweg immer wieder verwenden. Außerdem bleiben sie durch das Metall länger kalt als die anderen, die in Minuten weg geschmolzen sind.
Oder ihr benutzt zumindest einen Metall Container um die Eiswürfel zu produzieren 🙂
Sustainable Swimwear Brands
What would summer be without a super cute and great fitting bikini or swimsuit? Nothing! So instead of going into the tiny H&M cabines and trying on super size zero pieces that fit nearly no one, check out these great sustainable fashion brand and finally feel great again in a bikini. Because every body is a bikini body 🙂
Was wäre der Sommer ohne einen super süßen Bikini oder Badeanzug? Kein Sommer! Anstatt euch also in die winzigen Kabinen bei H&M zu quetschen und frustriert hunderte der Size Zero Teile zu probieren, schaut euch mal diese fantastischen fairen Marken an, deren Schnitte für jede Frau geeignet sind und oft auch noch zu Reinigung der Meere beitragen. Weil jede Figur eine Bikini Figur ist!
and many lightweight and airy clothes, find your favorites in my sustainable fashion Guide
Dopper Insulated
This Thermo Bottle is a lifesaver. You can use it for hot AND cold beverages, and it can also serve as a glass AND bottle! So no excuses anymore to use plastic bottles or cups, when this super stylish bottle will come with you everywhere. Dopper forever.
Diese Thermosflasche ist ein Lebensretter. Man kann sie für heiße UND Kalte Getränke verwenden, und außerdem als Flasche und als Glas benutzen. Es gibt also keine Entschuldigung mehr für die hässlichen Plastikflaschen oder Becher, wenn diese stylische Flasche dich überall hin begleiten würde. Dopper forever.
Reusable Straws
The one and only alternative – and it also feels so fancy to use one! Today we can get sustainable straws from stainless steel over bamboo to real glass and all of them are way more beautiful than the standard neon green plastic straw! 🙂
Die einzig wahre Alternative – und es fühlt sich so chic an einen zu benutzen. Heutzutage kann man Strohhalme von Stahl über Bambus bis hin zu Glas bekommen und jeder von ihnen ist tausend Mal schöner als diese neon färbenden Plastikdinger! 🙂
Natural Sunscreen
I’ll list some brands for you, but if you need a fully investigated report you should check out Justines Suncreme Guide! I also found great recommendations in the Peppermynta Magazine.
Ich habe euch mal ein paar tolle Brands aufgelistet, aber wenn ihr einen gut recherchierten Beitrag über die Unterschiede zwischen normaler und Naturkosmetik Sonnencreme lesen wollt, solltet ihr unbedingt bei Justine vorbeischauen. Ich habe außerdem auch tolle Marken im Peppermynta Magazin gefunden.
- Lavdival , extra suncreme for Tattoos!
- Speick
- i+m
- Weleda
- Acorelle
- Eco Cosmetics
- Madara
- Suntribe
- Triumph & Dysaster
- Salt and Stone
- Biosolis
- hej organic
- Lovely Day Botanicals
- Les laboratoires de biarritz
Smoothie Bottles
Okay so that was a big Sustainable Summer item for me 😀 I always had this plastic Smoothie bottle from my little Smoothie maker, and let me say you: not fully fluid fruits will never go out of the plastic again. I even put heated water in it. It didn’t get clean anymore.
So I went and bought a single Smoothie or Ice Tea Bottle, and now I make the smoothies myself and put them into the little glass bottle afterwards. It looks fancy and much cheaper than buying new smoothie or a whole new smoothie maker bottle 😀
Also das war eine große Erleuchtung für mich 😀 Ich hatte immer diese Plastik Trinkflasche von meinem Smoothie Maker und ich kann euch sagen: Die bekommt man nie wieder richtig sauber, wenn man nicht die Möglichkeit hat sie direkt nach dem Leeren auszuwaschen. Ich hab es sogar mit Natron und heißem Wasser versucht. Keine Chance.
Also bin ich los gegangen und habe mir einzelne Smoothies oder Eistees in Glasflaschen besorgt. Jetzt mache ich meine Smoothies einfach selbst und fülle sie in die Glasflaschen. Es sieht chic aus, ist viiieel günstiger als die gekauften oder gleich eine ganz neue Smoothie Maker Flasche 😀
Self-made Ice all day long
Instead of buying more and more packages of well deserved Ice Cream and Sorbet, you can think about making your own ice! You can easily make your own Ice from Fruit Juice or even fresh fruits! There are dozens of recipes on Pinterest and living in 2019 there is also a sustainable steel ice form which you can fill and put into your refrigerator!
Anstatt dutzende (natürlich hochverdienter) Pakete Eis zu kaufen, könntet ihr darüber nachdenken, euer eigenes Eis zu machen! Man kann es super easy aus Säften oder frischen Früchten mit Wasser machen! es gibt Dutzende Rezepte auf Pinterest und da wir in 2019 leben, gibt es sogar nachhaltige Stahlformen, die man nur ins Eisfach stellen muss 🙂
Cooling bags and packages to go
Nearly every bigger shopping center have them, and they make life so much easier! Freeze the cold packages and put them into the cooling bag. Then you can put in your self-made ice cream, drinks and even food boxes and carry them with you to the park or swimming pool. Your friends will love you to the moon and back and your own fresh food is so much better than the pommel frites from the swimming pool shop, promise with pinky finger.
Fast jeder große Einkaufsladen hat welche (Real, Karstadt etc.) und sie machen das leben so viel einfacher! Einfach die Kühlpacks einfrieren und in die Kühltasche packen. Dann kann man super die selbst gemachte Eiscreme, Getränke und auch Lunch-Boxen hineintun und sie mit zum Park oder ins Schwimmbad nehmen. Deine Freunde werden dich dafür lieben und das selbst gemachte essen ist auch noch so viel leckerer als die fettige Pommes im Schwimmbad. Indianer Ehrenwort.
Tips and Tricks to cool down
Sustainable Summer Tips
- search for a bucket or bowl, put ice cold water in it and put it under your desk, if you have this kind of luxury at work.
- Or soak a towel and out it onto your neck, you can turn it around when it went too warm
- drink, drink, drink – your body needs much more water than usual to fight against the temperatures!
- open the windows wide in the morning, and then close them when the sun is up and close the curtains. It won’t get that hot inside if you keep it dark.
- drink warm (not hot) beverages. Your body will try to match the temperature inside and therefore the outer air won’t feel that warm anymore.
- don’t wear black and try to wear airy clothes. Also no plastic materials in your fashion, because they will heat easily and make you sweat.
- if you are out – wear a hat! You don’t want a sunburn under your hair, trust me
- and the last one – yes its hot, but try to soak the sun in, the winter comes soon enough 🙂
If you liked this little Guide, leave a comment and tell me your favorite tip for summer! I’d love to hear what you do to stay cool 🙂 What is your Sustainable Summer Essential?
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Christine
Das mit der Sonnencreme finde ich leider nach wie vor sehr schwierig! Für den Körper habe ich jetzt eine wirklich gute gefunden, aber für’s Gesicht bin ich nach vielem probieren leider doch wieder bei einer mit nicht ganz idealen Inhaltsstoffen gelandet. Aber leider hat da vieles so gar nicht für mich funktioniert…
Solaire
Verstehe ich total dass das ein schwieriges Thema ist und es nicht für jeden die richtige Marke gibt! Oft wenn ich unsicher bin bestelle ich mir erst einmal Proben von den Naturkosmetik Firmen und teste die, bevor ich mir die volle Größe kaufe und sie womöglich nicht vertrage.
Liebe Grüße
Solaire
Christine
Ja, das ist eine gute Idee! Mit den Pröbchen sind die ja auch zum Glück recht spendabel. 😉 Aber generell scheint Sonnenschutz und Naturkosmetik noch nicht so ganz zusammen zu passen…
Solaire
Doch auf jeden Fall! Du solltest dich unbedingt mal in die Thematik einlesen! Es wird auf chemische Stoffe verzichtet und auch KEINE natürlich vorkommenden Korallen Riffe zerstört für die Herstellung 🙂 dringend mal googeln oder gleich bei den jeweiligen Firmen nachschauen.
Liebe Grüße
Solaire
Solaire
Ich verlinke dir auch nochmal schnell ein paar Blogs, die erst kürzlich ausführlich über die Unterschiede berichtet haben.
– Justine kept calm and went vegan – https://justinekeptcalmandwentvegan.com/2019/06/natuerliche_sonnencreme/
– Peppermynta – https://peppermynta.de/beauty-guides/naturkosmetik-sonnenschutz-im-test-unsere-top-10-2019/
– und wie gesagt ansonsten gern mal auf den Seiten der einzelnen Firmen nach den Inhaltsstoffen schauen. Wenn das Thema jedoch wirklich noch so großes Interesse fördert, schaue ich mal ob ich mich besser drüber informieren kann.
Liebe Grüße
Ariana Can